Coolfire1982 » Trainingstagebuch
07:15:00 Uhr
04:51:58 Std.
40 km
8.2 km/h
7:19/km
Running
Ausdauertraining
Trainingsbemerkung
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Pfälzer Höhenweg ab Lauterecken (je 20 km hin/zurück), + 1.178 HM