lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:42:06 Uhr

01:45:55 Std.

01:45:55 Std.

16.41 km

9.3 / 18.3 km/h

6:27/km / 3:16/km

80 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Kiuvara 6

Wolkig bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zweiter Lauf diese Woche, ging ganz gut. Leichter werden, dann wird es auch wieder flotter.

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