Trainingsbeginn: 09:47:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:56 Std.

Herzfrequenz: 120 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.56 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 55 km/h

Pace: 3:02/km / 1:05/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 72 / 122 U/min

Leistung (Watt): 100 / 318 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.8 ° C