Trainingsbeginn: 16:14:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.33 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 39.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:31/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 103 / 132 U/min

Leistung (Watt): 155 / 241 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining