Trainingsbeginn: 19:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:53 Std.

Herzfrequenz: 152 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.41 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 55.7 km/h

Pace: 1:41/km / 1:04/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 212 / 300 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1523 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C