Trainingsbeginn: 14:19:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:22 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 44.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:20/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 191 / 210 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Ergometer