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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:34:41 Uhr

00:56:57 Std.

00:53:21 Std.

00:53:43 Std.

6.35 km

7.1 / 10.5 km/h

8:27/km / 5:42/km

264 m

139 / 347 W

179 W [1.29]

0.60

481 kCal

running

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Trainingsbemerkung


6.356km with 278m climb in 0:53:49. Forced myself out for a little run. Very slow just got back before downpour. They have been cutting the brackon on beacon batch you can go anywhere over a lot of the slope at the moment.
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