Trainingsbeginn: 05:26:45 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:09 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:11 Std.

Dauer mit Leistung: 03:01:11 Std.

Herzfrequenz: 111 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.86 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 50.3 km/h

Pace: 2:08/km / 1:11/km

Höhenmeter: 1250 m

Leistung (Watt): 219 / 360 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2540 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium