baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:14:40 Uhr

00:30:58 Std.

00:30:53 Std.

00:30:58 Std.

00:30:59 Std.

122 / 136 bpm

12.43 km

24.1 / 50.6 km/h

2:29/km / 1:11/km

89 m

66 / 98 U/min

122 / 623 W

123 W [1.01]

0.49

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

257 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: Aarlberg nach Sargans Tei3 Rest

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