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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

01:15:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MRRC Athletik & Spiel mit allen verfügbaren Matten auf dem Hallenboden: Einlaufen, Basketballvariante, Mobilisation, Medizinball

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