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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:14:43 Uhr

01:56:24 Std.

17.36 km

8.9 / 13.7 km/h

6:44/km / 4:22/km

1086 m

86 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

1117 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Hönigsberg-Amundsenhöhe

Sonnig, heiter bei -7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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