Trainingsbeginn: 15:20:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 138 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.25 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 38.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 102 / 132 U/min

Leistung (Watt): 155 / 210 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 777 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining