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hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:33:37 Uhr

01:11:00 Std.

9.18 km

7.8 km/h

7:41/km

465 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei -10.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langsamer Lauf (mit Rucksack)

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