Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (13)
20:15:21 Uhr
01:02:34 Std.
01:01:27 Std.
01:01:36 Std.
9.97 km
9.7 / 16 km/h
6:11/km / 3:45/km
108 m
155 / 524 W
192 W [1.24]
0.64
618 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
9.972km with 146m climb in 1:01:34. Bok training Kaynsham just the 3 of us. Normal route with some efforts. Buffalo shirt in action again.
Uploaded with IpBike