mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:35:44 Uhr

01:34:07 Std.

01:34:03 Std.

01:34:01 Std.

01:34:09 Std.

146 / 165 bpm

35.02 km

22.3 / 50.9 km/h

2:41/km / 1:10/km

762 m

77 / 98 U/min

196 / 350 W

212 W [1.08]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Loich 12 x 350/200 30"/30"

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