baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:50:32 Uhr

01:35:27 Std.

01:34:59 Std.

01:35:19 Std.

01:35:29 Std.

133 / 148 bpm

40.01 km

25.2 / 57.9 km/h

2:22/km / 1:02/km

427 m

75 / 112 U/min

154 / 899 W

167 W [1.08]

0.67

 
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etwas härter (5 / 10)

972 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Aarlberg nach Sargans Teil 1

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