Trainingsbeginn: 12:16:36 Uhr

Trainingsdauer: 04:42:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:34:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:14:01 Std.

Dauer mit Leistung: 03:14:00 Std.

Herzfrequenz: 91 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.75 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 59.3 km/h

Pace: 3:07/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1245 m

Trittfrequenz: 77 / 117 U/min

Leistung (Watt): 110 / 424 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1851 kCal

Wetter: 26.6 ° C