Trainingsbeginn: 09:28:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:58 Std.

Herzfrequenz: 115 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.08 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 58.1 km/h

Pace: 1:55/km / 1:01/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 52 / 97 U/min

Leistung (Watt): 154 / 757 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 316 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining