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Tschuega Mann » Trainingstagebuch

15:16:00 Uhr

00:55:30 Std.

155 / 187 bpm

6.09 km

6.6 km/h

9:05/km

etwas härter (5 / 10)

708 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kleine Runde in den Vitaparcour.
VP locker gemacht, dann zurück in die Garage.
Hantelübungen.

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