baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:06:31 Uhr

01:02:53 Std.

01:02:48 Std.

01:02:51 Std.

01:02:55 Std.

151 / 168 bpm

30.02 km

28.6 / 65.6 km/h

2:05/km / 0:54/km

222 m

74 / 113 U/min

171 / 1000 W

177 W [1.04]

0.71

 
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hart (6 / 10)

706 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)



Roadmap:GrazPodersdorfÜberFürstenfeld Teil 5, Plan 6 Teile

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