baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:25:47 Uhr

01:30:32 Std.

01:30:33 Std.

01:30:33 Std.

01:30:33 Std.

151 / 157 bpm

40.01 km

26.5 / 58.4 km/h

2:15/km / 1:01/km

403 m

74 / 110 U/min

170 / 703 W

172 W [1.01]

0.69

 
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etwas härter (5 / 10)

1007 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap:GrazPodersdorfÜberFürstenfeld Teil 4, Plan 6 Teile

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