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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:54:41 Uhr

00:33:38 Std.

00:31:42 Std.

00:31:54 Std.

5.09 km

9.6 / 16.4 km/h

6:15/km / 3:39/km

30 m

147 / 328 W

172 W [1.17]

0.57

302 kCal

running

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Trainingsbemerkung


5.085km with 46m climb in 0:32:07. Just a leg loosener before the weekend.
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