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18:20:00 Uhr
00:45:00 Std.
hart (6 / 10)
Rumpfkräftigung Fitness
Krafttraining
Merrell Trail Glove (silver)
McFit
Indoor
bei
0 ° C
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Krafttraining Maschinen Oberkörper & Beine + 3 Min Waden auf Vibrationsplatte. Die Luftfeuchte habe ich heute als sehr hoch empfunden. Vielleicht war die Klimaanlage über dem Limit.