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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:42:16 Uhr

00:26:39 Std.

00:26:46 Std.

143 / 156 bpm

5.18 km

11.6 / 18.9 km/h

5:10/km / 3:10/km

ziemlich einfach (4 / 10)

428 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurzes Training nach eingeklemmten Rippennerven. Tat etwas weh beim laufen

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