Trainingsbeginn: 07:44:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 117 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11 / 7.5 km/h

Pace: 5:27/km / 8:0/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1005 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei -5.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)