Trainingsbeginn: 12:22:42 Uhr

Trainingsdauer: 05:07:39 Std.

Dauer in Bewegung: 05:06:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:25:47 Std.

Dauer mit Leistung: 03:25:47 Std.

Herzfrequenz: 100 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.68 km

Geschwindigkeit: 17.2 / 56.2 km/h

Pace: 3:29/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1882 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 121 / 491 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2227 kCal

Sportart: Rennradfahren

Material: Bianchi

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.4 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)