mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:23:44 Uhr

01:00:24 Std.

01:00:25 Std.

01:00:25 Std.

01:00:25 Std.

135 / 163 bpm

15.00 km

14.9 / 40.9 km/h

4:01/km / 1:28/km

759 m

84 / 94 U/min

211 / 350 W

221 W [1.05]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

820 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gavia 8x 350/200 30" 30"

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