baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:05:21 Uhr

00:54:34 Std.

00:54:21 Std.

00:54:21 Std.

00:54:35 Std.

154 / 168 bpm

25.01 km

27.5 / 57 km/h

2:10/km / 1:03/km

201 m

76 / 106 U/min

169 / 645 W

176 W [1.04]

0.70

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

605 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap:GrazPodersdorfÜberFürstenfeld Teil 2, Plan 6 Teile

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