Trainingsbeginn: 10:27:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:11 Std.

Herzfrequenz: 146 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.09 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 30.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 83 / 98 U/min

Leistung (Watt): 163 / 236 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 879 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.1 ° C