Trainingsbeginn: 10:32:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:55 Std.

Herzfrequenz: 92 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 56.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:03/km

Höhenmeter: 79 m

Trittfrequenz: 51 / 94 U/min

Leistung (Watt): 177 / 727 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 368 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining