mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:23:25 Uhr

02:17:37 Std.

02:17:41 Std.

02:17:41 Std.

02:17:41 Std.

143 / 166 bpm

46.02 km

20.1 / 46.1 km/h

2:59/km / 1:18/km

1770 m

82 / 100 U/min

199 / 240 W

205 W [1.03]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1773 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ventoux 2x 15' 240W

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