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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:20:16 Uhr

00:39:46 Std.

161 / 172 bpm

7.14 km

10.8 / 13.1 km/h

5:33/km / 4:34/km

63 m

hart (6 / 10)

546 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Regenschauer bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ich bin zur Zeit nicht so richtig in Form. Musste dieses Mal richtig mit mir kämpfen.

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