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Trainingseinheit
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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

02:45:00 Std.

145 / 165 bpm

45.00 km

16.4 / 69.0 km/h

3:39/km / 0:52/km

1550 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2245 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Großglockner mit Helmut

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