mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:48:56 Uhr

01:04:32 Std.

01:04:23 Std.

01:04:29 Std.

01:04:33 Std.

140 / 166 bpm

15.12 km

14.1 / 28.7 km/h

4:15/km / 2:05/km

815 m

83 / 95 U/min

205 / 350 W

220 W [1.07]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

855 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Teide 12x 180-350 30" 30"

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