Trainingsbeginn: 14:19:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:18 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22 / 45.1 km/h

Pace: 2:43/km / 1:19/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 95 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 708 kCal

Sportart: Ergometer