Trainingsbeginn: 18:08:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 145 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.21 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 30.2 km/h

Pace: 2:23/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 82 / 92 U/min

Leistung (Watt): 108 / 217 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 356 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.9 ° C