Trainingsbeginn: 18:08:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:11 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.42 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 30.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 165 / 233 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 593 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.1 ° C