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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:00 Uhr

02:06:37 Std.

02:06:35 Std.

01:56:09 Std.

113 / 144 bpm

60.47 km

28.7 / 61.4 km/h

2:05/km / 0:58/km

420 m

80 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

2899 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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