mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:32:14 Uhr

02:56:24 Std.

02:56:26 Std.

02:56:26 Std.

02:56:26 Std.

139 / 153 bpm

73.31 km

25.0 / 43.3 km/h

2:24/km / 1:23/km

1184 m

87 / 98 U/min

179 / 180 W

179 W [1.00]

0.62

 
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etwas härter (5 / 10)

2070 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hausrunde 3' 180W

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