Trainingsbeginn: 16:27:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.48 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 47.8 km/h

Pace: 2:57/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1716 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 165 / 190 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining