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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:14:19 Uhr

00:50:14 Std.

164 / 184 bpm

10.01 km

12 / 17.7 km/h

5:0/km / 3:23/km

138 m

81 / 96 U/min

hart (6 / 10)

638 kCal

Laufen

Intervall

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10 km Winterrunde »

Sonnig, heiter bei -2.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf #21 nach Berlin

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