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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:17:00 Std.

23.70 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Hinterm Casa,aber diesmal mit karte.gut gelaufen,aber merke oberschenkel...maria ist 5 km mitgelaufen.habe ich nun eine knochenhautreizung ider nicht? Es bricht nicht richtig durch-Gott sei dank!!!

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