Trainingsbeginn: 19:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:02 Std.

Herzfrequenz: 132 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.49 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 19.4 km/h

Pace: 6:03/km / 3:05/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 85 / 117 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Tempoläufe

Material: inov-8 Terraclaw 220

Strecke: Olympiapark

Wetter: -0.6 ° C