Trainingsbeginn: 16:22:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 57 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.26 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 57.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:03/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 52 / 95 U/min

Leistung (Watt): 186 / 775 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 365 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining