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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:51:24 Uhr

00:47:22 Std.

169 / 188 bpm

10.01 km

12.7 / 99.9 km/h

4:43/km / 0:36/km

130 m

85 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

638 kCal

Laufen

Intervall

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10 km Winterrunde »

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf # 20

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