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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

07:34:35 Uhr

02:08:31 Std.

169 / 177 bpm

23.5 km

11 / 32.4 km/h

5:27/km / 1:51/km

288 m

81 / 83 U/min

etwas härter (5 / 10)

1748 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 2.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf #19 nach Berlin

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