Trainingsbeginn: 18:12:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:25 Std.

Herzfrequenz: 96 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.65 km

Geschwindigkeit: 28 / 55.1 km/h

Pace: 2:08/km / 1:05/km

Höhenmeter: 199 m

Trittfrequenz: 49 / 94 U/min

Leistung (Watt): 173 / 777 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 524 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining