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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:00:33 Uhr

01:35:55 Std.

01:35:47 Std.

01:35:45 Std.

01:35:57 Std.

140 / 162 bpm

37.05 km

23.2 / 45.1 km/h

2:35/km / 1:19/km

813 m

84 / 99 U/min

202 / 240 W

211 W [1.04]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1251 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hausrunde 3 x 10' 240W

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