Trainingsbeginn: 15:59:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.01 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 47.9 km/h

Pace: 3:07/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 150 / 181 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 898 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining