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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

15:44:56 Uhr

01:18:44 Std.

01:18:46 Std.

140 / 160 bpm

16.12 km

12.3 / 23 km/h

4:52/km / 2:36/km

858 m

76 / 82 U/min

204 / 380 W

hart (6 / 10)

1033 kCal

Ergometer

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21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


El tiede 12,2-

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